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【青春無敵 健康無限】規律運動推廣活動

防疫期間,利用運動是來提高身體免疫力的最好方法之一,

通過運動,可以讓身體的各種機能變得更加完善,促進血液循環等,

歡迎加入規律運動行列!


參加對象:本校學生,20名。

報名日期:3/9(一)至3/31(二)前報名。

參加方式:請至「會議暨活動管理系統」線上報名後至諮商暨健康中心完成前測,並配帶運動手環。

活動期間:109/04/07(二)-109/05/08(五)

活動方式:活動期間完成下列任務即可獲得精美贈品
 
   *任務1:【規律健走】於活動期間任選21天,每日完成一萬步。

   *任務2:下列兩場運動課程擇一參與,請事先至「活動報名系統」報名
        【拳擊有氧】課程:4/09(四)12:10-13:00
        【塑身有氧】課程:4/13(一)12:10-13:00
            課程地點:體育館207教室
                           注意事項:有氧課程僅提供予參加「規律健走」學員參與, 參加者請穿著運動服、水壺及毛巾。          


   *任務3:活動結束後,至諮商暨健康中心完成後測。

活動報名網址:http://activity.pu.edu.tw/act2/events_management.php?Sn=11630

名額有限,趕快報名吧!

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